Forschungsprojekt "Athletin-D": Wie der Zyklus die Leistung von Spitzenathletinnen prägt
Tobias Lang
Forschungsprojekt "Athletin-D": Wie der Zyklus die Leistung von Spitzenathletinnen prägt
Ein neues Forschungsprojekt untersucht, wie der Menstruationszyklus Spitzenathletinnen beeinflusst. Das Konsortium „Athletin-D“, an dem auch die Universität Freiburg beteiligt ist, wird in den nächsten vier Jahren geschlechtsspezifische Unterschiede in der sportlichen Leistung analysieren. Ziel der Studie ist es, individuelle Trainingspläne zu entwickeln und die langfristige gesundheitliche Betreuung von Frauen im Leistungssport zu verbessern.
An dem Projekt wirken Expertinnen und Experten der Universitäten Freiburg, Bochum und Wuppertal sowie der Technischen Universität München mit. In Freiburg konzentriert sich das Team um Jana Strahler auf hormonelle Veränderungen, Stresslevel, Lebensstilfaktoren und psychische Gesundheit, um deren Auswirkungen auf Leistung und Regeneration zu erforschen.
Mit rund 1,6 Millionen Euro vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft gefördert, läuft die Initiative bis 2028. Die Forscherinnen und Forscher arbeiten direkt mit Athletinnen, Trainerinnen, Trainern und Spitzenverbänden zusammen, um sicherzustellen, dass die Erkenntnisse praxisnah in das Training einfließen können.
Eines der zentralen Ziele ist die Entwicklung eines digitalen Systems für maßgeschneidertes Training und Gesundheitsmanagement. Dieses Tool soll Sportlerinnen helfen, ihre Vorbereitung zu optimieren und gleichzeitig Risiken im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus zu verringern.
Die Ergebnisse könnten die Art und Weise verändern, wie Athletinnen trainieren und wettkampfmäßig antreten. Durch die Berücksichtigung hormoneller und physiologischer Faktoren strebt das Projekt an, die Leistung zu steigern und gleichzeitig die Gesundheit zu schützen. Die Arbeit des Konsortiums könnte in den kommenden Jahren neue Maßstäbe im Frauenspitzensport setzen.
